Записывая цель (так говорят исследования) мы повышаем вероятность ее достижения на 42%. И я не знаю, насколько это правда. Но абсолютно уверен, что смелее в этот момент мы становится не на проценты — в разы. Мы как бы говорим себе: «А ведь это возможно!»
Вот, что я предлагаю вам сделать:
Подумайте (или помечтайте) что могло бы быть в вашей жизни, если бы не социофобия? Думаю, много чего…
В моей — глубокие разговоры на летних дачах, друзья, которые рады и ждут тебя, оффлайн игры, когда за окном идет дождь…
И здесь вы можете записать одну маленькую мечту или небольшую цель, ту, что вы готовы поставить перед собой сегодня. Ну а если вы прям-совсем-смельчак, готовы рискнуть и получить пару сердечек и огоньков, то можете сделать это в ТГ-группе.
Если кто-то написал то, что вам понравилось, дайте ему сигнал поддержки. Когда смелость вознаграждается, она перерастает в уверенность.
И, кто знает, может планы совпадут? Друзья, отношения — чтобы это случилось надо выйти из сумрака и сказать: «Хочу!» Лишь тогда есть шанс, что кто-то ответит…
P.S. Verba volant, scripta manent — «слова улетают, написанное остаётся»