- состоит из 20 вопросов
- по книге В. Каппони и Т. Новак «Как делать всё по своему, или Ассертивность — в жизнь!»
- время прохождения: не более 3 минут
Скачать бланк опросника для печати: (онлайн тест немного ниже ↓)
Инструкция к тесту ассертивности:
«В жизни нередко бывает так, что окружающие требуют от нас того, что мы сами не желаем, или действуют вразрез с нашими интересами. Такие ситуации неприятны, и человеку приходится искать выход из создавшегося положения.
Обратим внимание на себя и рассмотрим утверждения, следующие ниже. Как лично вы поступаете в этих ситуациях? Для ответа существуют четыре возможности:
- Если утверждаемое полностью описывает ваши действия, словно это сказано про вас, выбирайте первый вариант ответа: «Утверждение полностью описывает мои действия»
- Если подобным образом вы ведете себя не всегда, но часто, либо довольно близки к данному подходу, выбирайте: «Веду себя так не всегда, но часто»
- «Чаще я поступаю по-другому» выбирайте в том случае, если утверждаемое вас практически не касается и чаще всего вы поступаете по-другому
- Если написанное ни в коей мере не соответствует вашему поведению, то есть для вас это абсолютно нехарактерно, отмечайте: «Для меня это абсолютно нехарактерно»
Loading
